Cara Menjaga Kesehatan Sistem Ekskresi

A. Cara Menjaga Kesehatan Ginjal 

1. Mengatur pola makan

Ini merupakan tips ampuh menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda. Pilihlah makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran yang di tanam dengan tanpa pupuk kimia (organik) serta jauhilah makanan olahan, kurangi konsumsi garam berlebih, serta konsumsilah ikan atau daging putih tanpa lemak.

sistem pernapasan

1. Hembuskan napasmu di depan cermin, coba amati apa yang terjadi pada cermin tersebut.

Jawab : Udara pernapasan yang dihembuskan pada cermin akan mengakibatkan timbulnya embun pada permukaan cermin. Hal ini karena, udara pernapasan yang kita keluarkan mengandung CO2 dan Uap Air. Uap air ketika mencapai cermin (yg memiliki suhu lebih rendah) akan mengembun pada permukaan cermin.

Praktikum IPA Uji Urin

Kelompok 4:

1. Afifah Zahra Nurrahma (02)

2. Aira Fatikha Ardhani (03)

3. Imam Faturrahman (15)

4. M. Yasir W (19)

Alat yang digunakan adalah sebagai berikut.

1.     Tabung reaksi

2.     Rak tabung reaksi

3.      Pipet tetes

4.      Kertas label

5.      Kaki tiga

6.      Urin

7.      Penjepit tabung reaksi

8.      Thermometer

9.      Gelas kimia

1.  Air panas

1.  Pembakar spiritus

Model Penyaringan Darah Dalam Ginjal

Kelompok 4:

1. Afifah Zahra Nurrahma (02)

2. Aira Fatikha Ardhani (03)

3. Imam Faturrahman (15)

4. M. Yasir Wirahadi (19)

alat dan bahan:

1. gelas kimia 2 buah

2. corong

3. kertas saringan

4. tepung terigu

5. air

Pemecahan Masalah

Bagian I

Hubungan Latihan Fisik dengan Kesehatan
Latihan fisik secara teratur baik untuk kesehatan.

Pertanyaan 1 : Latihan fisik

Apakah keuntungan dari latihan fisik secara teratur?

Latihan fisik membantu mencegah penyakit jantung                                          Ya/Tidak
Latihan fisik mengarah ke pola makan yang sehat                                              Ya/Tidak
Latihan fisik dapat membantu untuk mebgurangi kelebihan berat badan           Ya/Tidak

Pola Hidup Sehat untuk Menjaga Sistem Ekskresi

A. Cara Menjaga Kesehatan Ginjal 

1. Mengatur pola makan

Ini merupakan tips ampuh menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda. Pilihlah makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran yang di tanam dengan tanpa pupuk kimia (organik) serta jauhilah makanan olahan, kurangi konsumsi garam berlebih, serta konsumsilah ikan atau daging putih tanpa lemak.

Proses Pembentukan Urine

Proses pembentukan urine di dalam tubuh melibatkan beberapa organ. Kita akan bahas secara terperinci, berikut manfaatnya bagi tubuh juga.

Zat-zat sisa atau produk sampingan dari metabolisme butuh dikeluarkan oleh tubuh melalui pengeluaran urine dan tinja. Proses pengeluaran urine dari tubuh disebut urinasi.

Struktur dan Fungsio Sistem Ekskresi pada Manusia

SISTEM EKSRESI PADA MANUSIA BESERTA STRUKTURNYA

Sistem ekskresi merupakan proses pembuangan zat-zat sisa metabolisme. Organ-organ ekskresi pada manusia meliputi ginjal, kulit, paru-paru, dan hati.

1. Ginjal
            Salah satu sistem ekskresi pada manusia adalah sistem urine. Organ penyusun sistem urine  antara lain ginjal, ureter, kantung kemih, dan uretra. Ginjal merupakan komponen utama penyusun sistem urine. Ginjal sering disebut juga dengan buah pinggang karena letaknya yang berada di sebelah kanan dan kiri tulang pinggang.

a. Struktur ginjal

Ginjal terletak di daerah pinggang, tepatnya di perut bagian belakang dan dilindungi tulang rusuk. Bentuk ginjal seperti kacang merah, berwarna merah coklat. Manusia memiliki 2 buah ginjal, yaitu ginjal kiri dan ginjal kanan. Ginjal kanan agak lebih rendah dibandingkan dengan ginjal kiri karena terdesak oleh hati. Setiap ginjal beratnya kurang lebih 200g dengan panjang 10 - 15 cm dan tebal 11/2 – 21/2 cm. Dalam sehari darah melewati ginjal berkali-kali. Darah memasuki ginjal melalui arteri ginjal dan meninggalkan ginjal melalui vena ginjal. Rata-rata orang dewasa mengeluarkan urine 1,5 liter per hari. Secara umum ginjal dibagi menjadi 3 bagia, yaitu sebagai berikut:

Mengapa Sampah Harus Dikeluarkan Dari Dalam Tubuh ?

Sistem Eksresi pada Manusia

Apakah tubuh kita mengeluarkan sampah? Coba identifikasilah sampah-sampah yang
dikeluarkan oleh tubuhmu. Tulislah sampah yang dikeluarkan oleh tubuh.

Jawab : Tubuh memiliki mekanisme untuk membuang sampah-sampah yang tidak dibutuhkan. Pembuangan zat sisa dari dalam tubuh ditunjukkan pada berbagai proses, yaitu pengeluaran keringat, pengeluaran urin, pengeluaran gas CO2 dan H2O, serta pengeluaran urea dan cairan empedu.

Mengapa sampah-sampah dalam tubuhmu harus dikeluarkan?

Jawab :Karena, zat-zat sisa metabolisme ini dapat meracuni tubuh jika tidak dikeluarkan.

Bagaimana jika sampah-sampah dalam tubuhmu tidak dikeluarkan?

Jawab :Jika tubuh tidak mengeluarkan zat sisa akan bersifat meracuni tubuh sehingga akan merusak berbagai organ dalam tubuh bahkan dapat berujung pada kematian.